sabato 28 febbraio 2015

Energia e Vitalità derivano dalla Salute!


Ovvio direte "se uno non è in Salute come fa ad essere energico e vitale?" 
… purtroppo a volte è il concetto di Salute che ci è poco chiaro …

Salute non è soltanto assenza di malattia, ma è uno stato di Benessere in cui malattie, acciacchi e fastidi  (anche quelli con cui siamo abituati a convivere) non sono altro che un lontano ricordo.

E’ se la Salute dipendesse anche dall’Alimentazione? 
Vorrebbe dire che anche l’Energia deriva dall’Alimentazione?
Tralasciando le prove scientifiche e quello che ci dicono gli altri … proviamo a testare questo Teorema (Alimentazione à Salute à Energia) su Noi stessi …
Io la mia esperienza l’ho scritta qui: ENERGIA !!!

Di certo in merito all’Energia tutto è relativo … se facciamo una vita sedentaria non potremmo mai paragonarci ad un atleta o ad un altro individuo ben allenato … ma dobbiamo sempre e solo paragonarci a Noi stessi di "ieri".

Immaginate un auto, magari una Ferrari che abbia la marmitta otturata, i filtri intasati, le gomme sgonfie e il motore saturo di colla … probabilmente sarà sempre più veloce di una “500”, ma rispetto alle sue potenzialità?

La domanda quindi a cui dobbiamo rispondere non è “Riusciresti a starmi dietro?” che ci rivolgono gli altri, ma è “Quanti km lasceresti dietro il te stesso di “ieri” ?” (La mia risposta a questa domanda potete leggerla qui: Un quarto di me fa)

Non importa che tu sia una Ferrari o una “500” … Inizia a Nutrirti bene ed i risultati si vedranno  ;-)

Felice vita a tutti
Salvo