Soggiorno Igienista

Un Soggiorno Igienista da non perdere 

al Centro Guarinoni - Fortunago (PV) 

dal 11 al 13 Luglio 2015

Finalmente in Italia Serena Pacquola  (educatrice salutare ed igienista naturale) organizza, in collaborazione con Gioia Audrey Camillo (food blogger e food coach vegan), il seminario/work-shop  “Una Serena Gioia” in cui offriranno informazioni esclusive sull’Alimentazione e la Salute e dove ci sarà la possibilità di confrontarsi di persona, cucinare assieme, parlare, fare attività fisica, camminate, yoga, meditazione e tanto altro. 

 Serena

Gioia

Per chi è questo evento?

Questo evento è stato organizzato per persone nel processo di una grande trasformazione, interna ed esterna; che hanno voglia di mettersi in gioco in un ambiente sereno; persone aperte all’apprendimento e che hanno voglia di imparare cose nuove; persone socievoli che hanno il desiderio di confrontarsi con altri individui sullo stesso cammino; per persone vegetariane, vegane e/o crudiste, o persone aperte a questo tipo di alimentazione e stile di vita.

Partecipando a questo seminario di 2 o 3 giorni avrai la facoltà di:

• Scoprire nuove nozioni riguardo l’Igiene Naturale, una scienza-filosofia che Serena ha studiato in Ecuador dal suo mentore/insegnante, il Dr. Robert Sniadach, il quale ha avuto più di 15.000 studenti e professa l’Igiene Naturale da più di 30 anni; ottenere informazioni riguardo la combinazione degli alimenti; come integrare una dieta vegana, crudista e/o una vita igienista nel tuo quotidiano; 5 comuni errori di chi passa ad una dieta vegana e/o crudista, come l’apparato digerente funziona in modo da sostenere la salute piena; quali sono i sintomi di disintossicazione nello specifico e molto altro;
• Imparare le basi della (s)cucina crudista e vegana e metterle in pratica immediatamente durante le lezioni di cucina vegana o crudista;
• Provare nuove ricette da leccarsi i baffi preparate in modo conservativo esaltando i veri sapori naturali della frutta e della verdura;
• Alimentarsi con cibi locali, prodotti dai contadini delle vicinanze;
• Incontrare di persona Serena e Gioia e interagire con loro quotidianamente;
• Incontrare e mettersi a confronto con persone sulla stessa linea d’onda e sullo stesso cammino di vita;
• Fare nuove piacevoli amicizie in un ambiente positivo e armonico;
• Fare attività fisica con un fisioterapista certificato;
• Fare yoga con un istruttore certificato;
• Correre e confrontarsi con un atleta vegano-crudista;
• Connetterti con l’energia delle meditazioni di gruppo e scoprire la tecnica che Serena e Nicolas usano ogni mattina per ridurre lo stress ed ottenere più concentrazione e focus durante la giornata;
• Scoprire o ri-scoprire fiducia in se stessi e la vitalità;
• Trascorrere delle giornate in un ambiente atossico (libero di tossine) e così beneficiare dell’effetto spontaneo di disintossicazione;
• Godere della tranquillità e del riposo provvisti dalle pacifiche colline pavesi;
• Scoprire la tecnica numero uno per essere felici.

Immagina come ti sentirai bene, in pace con te stesso, in armonia con l’ambiente che ti circonda, libero da preoccupazioni e vitale in queste giornate!

Per vedere il programma completo dell’evento e per poter prenotare vai a questa pagina.

Serena, Nicolas e Gioia

Dettagli evento

• L’evento inizierà sabato 11 luglio 2015 alle ore 10:00 e terminerà approssimativamente alle ore 17:00 di domenica 12 o lunedì 13 di luglio 2015, in base alla tua disponibilità e dal pacchetto prescelto;
• L’evento si svolgerà nella bella cornice collinare di Fortunago, in provincia di Pavia, precisamente nel pacifico Centro Guarinoni (vedi sito http://www.centroguarinoni.org/index.php );
• L’evento è organizzato da Gioia e Serena e un team di fiducia che include un fisioterapista ed un istruttore di yoga;
• Tutte le attività sono facoltative, con l’opzione di scelta tra più attività fisica o la possibilità di godere di puro relax;
• L’accesso alla piscina salata è libero;
• Saranno tenuti seminari la sera e/o il pomeriggio su temi che riguardano la salute, l’Igiene Naturale, la dieta vegana e crudista. Inoltre, ci sarà grande spazio per parlare in gruppi moderati da Serena e/o Gioia.
• L’atmosfera che vogliamo creare è di comunità e familiarità, in questo modo possiamo stringere legami con persone che la pensano come noi ed hanno problematiche simili;
• TUTTI i pacchetti sono All Inclusive, ossia includono alloggio, pasti, frullati freschi, snack salutari, seminari e tutte le attività, fuorché i massaggi con Nicolas, il nostro fisioterapista, i quali sono opzionali e si pagheranno a parte qualora si volessero prenotare;

(…)

Perché partecipare all’evento Una Serena Gioia?

Per nutrire corpo, mente e spirito attraverso alimenti ricchi di vita, succhi e frullati vivi, luce solare, buon riposo, attività fisica, yoga, camminate all’aria aperta, meditazione giornaliera, seminari, confronto con persone positive, in un’atmosfera piacevole, divertente, circondati dalle ispiranti colline italiane con due anime solari ed intrattenitrici: Serena & Gioia… in due parole: 

per stare bene <3

Fonte: http://ildragoparlante.com/non-perderti-questo-evento/

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Per informazioni:

Serena: serena.in.forma@gmail.com

Gioia: bacchedigioia@gmail.it

Per ulteriori dettagli e per prenotazioni:

http://ildragoparlante.com/evento-una-serena-gioia/

Location:

http://www.centroguarinoni.org/index.php

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Chi sono Serena e Gioia ?

Serena Pacquola

Educatrice salutare ed igienista naturale, ha seguito un corso di anatomia umana, alimentazione per sport, nutrizione ortomolecolare ed altri tipi di alimentazione, ha tenuto corsi e fatto consulenze sull’alimentazione in Germania. 

In Equador ha seguito un Corso home-study di Igiene Naturale del Transformation Institute con relativa certificazione.

È stata Insegnante e coach per individui e gruppi. Ha tenuto seminari e corsi di cucina, inoltre ha tenuto Conferenze in nutrizione per la prevenzione di malattie croniche o del metabolismo.

Nata a Treviso, parla fluentemente anche Inglese, Spagnolo e Tedesco  e dopo aver vissuto 1 anno in Inghilterra e 3 anni in Germania, ha lasciato l’ Europa ed è  partita per il Sudamerica, terra dalle mille sorprese.

È stata in Brasile, Argentina, Bolivia, Perù ed attualmente vive in Ecuador a Vilcabamba un vero paradiso terreno! La terra dei più longevi.

Qui ha studiato per diventare igienista ed ha deciso di  offrire anche a tutti la saggezza di questa scienza, soppressa da 150 anni!

Da due anni circa gestisce il blog ildragoparlante.com, un sito dove promuove uno stile di vita in accordo con le leggi della natura ed  esprime la filosofia e i concetti dell’Igiene Naturale.

Questo sito fa da guida a molti nel loro cammino verso la salute  e sta ottenendo sempre piú successo.

Affiliati al sito ci sono le omonime pagine Facebook, YouTube, Twitter e Google+.

L’igienismo è una filosofia di vita, è una corrente di pensiero che deriva dall’antica Grecia e che si basa sulla fisiologia e anatomia umana e sull’osservazione e lo studio della Natura.

Non è solo una questione di alimentazione, ma anche di esercizio fisico vigoroso, relazioni sociali, aria fresca, acqua pura, luce solare, ambiente ameno, soddisfazioni, lavoro utile e creativo… l’igienismo sa connettere tutti i livelli di una persona: fisico, mentale, emozionale e spirituale.

Serena sta attualmente scrivendo un libro sull’Igiene Naturale e la massimizzazione del potenziale di salute attraverso un’alimentazione vegana, tendenzialmente crudista.

Serena terrà la conferenza esclusiva “La nostra salute è nelle nostre mani” al Castle Vegetarian Fest di Sarzana (SP)  Venerdì 24 Luglio 2015 ore 20.00  (Sala delle Capriate).

Contatti e link di Serena:

Il suo Sito: http://ildragoparlante.com/

Canale Youtube con i suoi Video: ilDragoParlante 

Pagina FB:  Serena Pacquolaildragoparlante

Altre info su Serena:

Intervista su Bacche di Gioia 

Intervista su Vivi come mangi

Fonte: http://www.laspeziaveg.it/2015/05/le-fantastiche-4.html

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Gioia Audrey Camillo 

Classe 1984, laureata in giurisprudenza, come molti è fuggita dal mondo forense per dedicarsi all’alimentazione sana ed alla cucina. Lavora a tempo pieno come food coach e cuoca vegana minimalista a domicilio, ed organizza corsi di cucina e legati all’alimentazione.

Food blogger di www.bacchedigioia.it dove si possono trovare squisite ricette e video ricette, interessanti interviste fatte da Gioia a numerose personalità legate all’Alimentazione e la Salute, numerosi articoli che parlano di lei, eventi e tanto altro.

Inoltre Gioia ha curato anche una rubrica di ricette Vegane sul sito Lorenzo Vinci Italian Gourmet: 

http://lorenzovinci.ilgiornale.it/rubriche/rubriche-menu/bacche-di-gioia.html

La sua presentazione tratta dal suo Blog:

Mi chiamo Gioia Audrey Camillo, classe 1984, abito in provincia di Milano ed ho una grande passione per la cucina naturale e per l’alimentazione.
Ho sempre frequentato dietologi e dietisti, con risultati scarsi, almeno dal mio punto di vista.

Nel 2003 sono stata visitata da una dietista che, invece di dirmi cosa mangiare, quanto ed a che ora, mi ha fornito una serie di schede, fatte da lei, in cui spiegava come mangiare: è stata una vera e propria rieducazione alimentare.

Questa è stata la mia svolta: da lì, grazie anche alle informazioni che si sono rese via via disponibili su Internet, alla mia passione per la cucina ed anche alla motivazione di perdere peso, ho continuato ad approfondire, acquistando libri, leggendo, parlando con esperti.

Dopo la laurea in giurisprudenza, ho provato per un po’ a fare l’avvocato ma, si sa, non tutte le ciambelle riescono col buco: gli amici venivano più volentieri da me per mangiare che non per problemi giuridici.

Così, un venerdì ho preso una decisione: mollare l’avvocatura e dedicarmi alla cucina.

Eccomi qui, sono una delle fortunate persone che hanno coniugato passione e professione, una delle fortunate persone che si alzano felici la mattina, una delle fortunate persone che amano quello che fanno e vogliono imparare ogni giorno di più.

Sono a disposizione di chi vuole imparare a cucinare, di chi vuole essere avviato verso un’alimentazione più sana, sia essa vegetariana o vegana o semplicemente consapevole, di chi vuole organizzare una cena a casa propria stando comodamente seduto con le gambe sotto il tavolo.

Fonte: http://bacchedigioia.it/chi-sono/

Contatti e link di Gioia:

La sua rubrica menù su Lorenzo Vinci : 

http://lorenzovinci.ilgiornale.it/rubriche/rubriche-menu/bacche-di-gioia.html

Il suo Canale Youtube 

https://www.youtube.com/channel/UCniyaCxQMHF3ffTYwvsJTFA/videos

Altri Articoli su Gioia:

Cucinare Vegano a domicilio con “Bacche di Gioia” http://www.rivistadonna.com/wp/2015/03/23/cucinare-vegano-a-domicilio-con-bacche-di-gioia/

A cena con Gioia

http://www.newgirls.it/una-cena-con-gioia/

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Nel seguente video l'Igienismo riassunto sapientemente da Serena in pochi minuti ...

L'Igiene Naturale e le condizioni di salute

"Fatevi anche voi trascinare dalla magia dell'Igiene Naturale. 
Le condizioni di salute sono cosí semplici da imparare e facili da mettere in pratica! 

... Riconnettiamoci al nostro istinto!" (S.P.)

LA VERA CAUSA DELLE MALATTIE

di Matt Traverso

All’inizio dell’800 Isaac Jennings, Dottore in Medicina, iniziò una rivoluzione silenziosa nel campo della sanità quando si accorse che semplicemente cambiando il proprio stile di vita si potevano così ottenere risultati eccellenti... 

Il Dr. Jennings, dopo aver esercitato come medico tradizionale per 20 anni senza ottenere alcun risultato significativo, un giorno d’estate del 1815 durante un’epidemia si ritrovò senza medicinali, e non poté quindi prescrivere alcun trattamento ai pazienti che si erano a lui con ogni genere di sintomo. Tutto quello che disse loro fu di andare a casa, riposare e bere molti liquidi. 

E cosa accadde? 

Queste persone guarirono, senza alcun farmaco! 

Così dopo aver praticato per lungo tempo la medicina 'ufficiale’, egli decise di abbandonare pillole, impiastri e polveri per esplorare un nuovo campo: vent’anni di esperienza lo avevano infatti portato a fidarsi sempre meno dei sistemi curativi farmacologici e sempre più invece dei mezzi e dei poteri della vita. Iniziò così a trattare i suoi pazienti dando loro soltanto pillole di pane e acqua colorata. Incoraggiato dai primi successi egli prese a curare nello stesso modo patologie sempre più gravi e complesse. I risultati furono eccellenti: i suoi pazienti guarirono in tempo record rispetto ai pazienti che invece prendevano medicinali. 

Infine, dopo quindici anni di successi senza farmaci, gettò la maschera: i suoi amici medici rimasero sorpresi, alcuni suoi pazienti lo denunciarono come impostore per essere stati ingannati ma la maggioranza di essi - benché confusa dal trucco (farmaco placebo) usato per guarirli - lo incoraggiò a continuare, dicendogli: "Se lei può curare senza medicine allora è il nostro medico". 

Il Dr. Jennings continuò dunque il suo lavoro, affermando che il sistema basato sui farmaci era sbagliato perché questi ultimi - invece di curare la gente - in realtà ostacolavano la guarigione o cambiavano la malattia originaria in malattia da farmaci (malattia iatrogena). Elaborò quindi un modello terapeutico in cui la malattia è un’unità e le manifestazioni della stessa (sotto forma di febbri, eruzioni cutanee, tosse, diarrea, ecc...) non sono altro che sforzi della natura per liberarsi dalla tossiemia. L’Università Yale gli conferì una laurea ad honorem come riconoscimento del grande successo che ottenne sostituendo le pillole con i placebo. La malattia (intesa come corredo sintomatologico) è invece il tentativo del corpo di ritrovare la salute, una scelta vitale e fisiologica finalizzata alla guarigione. 

“Non c’è alcuna forza curante al di fuori del corpo.” 

- Dr. Isaac Jennings 

Ricorda, non potrai mai far star bene il tuo corpo se lo avveleni. 

“Venticinque anni in cui ho prescritto farmaci e 33 anni in cui non ne ho prescritti mi hanno fatto arrivare alla conclusione che i farmaci sono inutili e nella maggior parte dei casi dannosi, e questo è per tutti coloro che vogliono conoscere la verità.” 

- John H. Tilden, Dottore in Medicina (1940) 

Ecco come ci si ammala: 

in sintesi, quando le nostre abitudini di vita permettono all’organismo di raggiungere un crescente stato di intossicazione, l’energia vitale si abbassa in modo inversamente proporzionale e gli organi di eliminazione smettono di funzionare normalmente; aumentando ulteriormente l’accumulo di scarti nel corpo. Ed è proprio quando questi accumuli oltrepassano il punto di tolleranza che l’organismo va in crisi. Per compensare questa eccedenza di sostanze tossiche il corpo reagisce, provocando quella che viene definita malattia. 

Il corpo umano è una creazione meravigliosa, che brucia costantemente carburante, elimina gli scarti della combustione e ricostruisce continuamente i tessuti sostituendo le cellule morte con delle nuove. Di fatto ogni sette anni ogni cellula nel corpo viene sostituita, il che significa che, dopo un periodo di sette anni, diverse centinaia di chili di cellule morte devono essere eliminate. Di per sé questo sarebbe un enorme dispendio di energie per il corpo. In più, a causa della mancanza di riposo o di acqua, o solo cercando di digerire l’ “impossibile” (le classiche “porcherie”), per non parlare degli effetti nocivi di una semplice abbuffata, creiamo un’enorme quantità di prodotti di scarto che il corpo gestisce con fatica. Quando il corpo viene sovraccaricato sono di più le tossine che entrano che quelle che vengono eliminate. L’accumulo delle tossine, che si verifica quando il corpo non riesce più ad eliminarle correttamente, ne compromette l’integrità, perché al corpo manca l’energia necessaria per eliminare le sostanze tossiche. Ricordiamolo: per eliminare le tossine serve energia. 

La malattia è causata da una “carenza di forza” (ovvero mancanza di energia).

- Dr. Isaac Jennings 

Tuttavia il corpo deve proteggere i suoi organi vitali ad ogni costo (il cervello e il cuore), quindi uno dei primi processi ad essere interrotto è quello di eliminazione delle tossine, che - purtroppo - iniziano così ad accumularsi (“tossiemia”). Quando il corpo è saturo apre una valvola di sicurezza per rilasciare le tossine, attraverso uno qualsiasi dei 4 canali di eliminazione: la pelle, i polmoni e il tratto respiratorio, l’intestino e il colon, le vie urinarie. Questa valvola di sicurezza è ciò che comunemente definiamo malattia (il tentativo del corpo di espellere le tossine). In effetti tutte le malattie sono “crisi di guarigione”, cioè un tentativo da parte del corpo di liberarsi dalle tossine in eccesso. La malattia è la manifestazione del tentativo di auto-guarigione del corpo, è l’azione che compie per eliminare i veleni.

Usiamo un po’ di buon senso ora. Se prendessimo un veleno e lo mettessimo in circolazione nel sangue, il corpo risponderebbe cercando di buttarlo il più velocemente possibile per salvaguardare l’integrità del sistema, attraverso uno dei canali di eliminazione disponibili, provocando quindi tosse, vomito, febbre, acne, sudore, diarrea, ecc. Il corpo userà ogni briciola di energia che ha a disposizione per espellere il veleno dal sistema. Potremo quindi avvertire mal di testa, un’abbassamento di energia, dolori articolari, insonnia, affaticamento, problemi ai reni, convulsioni, eruttazione, irritazioni, ecc. Conosciamo una qualsiasi malattia che non presenti questi sintomi? 

“Secondo me la malattia, per quanto dannosi gli agenti che la causano, non è altro che un energico tentativo della natura di eliminare le sostanze patogene e guarire il paziente.” 

- Dr. Thomas Shydenham 

Ma, invece di lasciare che il corpo elimini le sue tossine, interrompiamo questo processo con i farmaci, immettendo in questo modo altre tossine nel sistema per cui, anziché assecondare il processo di pulizia, lo chiamiamo “Malattia” e cerchiamo di interromperlo il prima possibile! Eliminando i sintomi, interferiamo con la naturale capacità di autoguarigione del corpo. Il corpo quindi non solo sta lottando contro un carico sempre maggiore di tossine “normali”, ma si ritrova ora a dover affrontarne altre: i medicinali che il tuo farmacista ha nel suo arsenale di armamenti anti-sintomi. Quindi… ciò che noi chiamiamo “malattia” è in realtà “la cura”! Siamo stati tutti così condizionati a pensare secondo i canoni del sistema dominante della medicina allopatica, che è molto difficile accettare l’idea che i sintomi delle malattie siano effettivamente il tentativo di autoguarigione del corpo. La malattia, anche se può avere un effetto più o meno guastante, resta sempre e comunque uno sforzo del corpo per liberarsi della tossiemia, poiché se così non fosse morirebbe. Quindi, secondo quest’ottica, si può dire paradossalmente che la malattia in effetti arriva per guarire. L’unica vera malattia è invero la tossicosi. 

In conclusione: 

il corpo umano ha dentro di sé il potere di guarirsi (senza farmaci). 

la base da cui si sviluppa ogni malattia è un accumulo di tossine che il corpo non è riuscito ad espellere attraverso i suoi 4 canali di eliminazione. 

la ragione per cui il corpo non riesce a disintossicarsi correttamente è la carenza di energia causata dallo stress, da uno stile di vita non sano e/o maltrattamento del corpo (in particolare attraverso scelte sbagliate in fatto di cibo, iperalimentazione, assunzione di tossine farmaci compresi, ecc.). 

quello che noi chiamiamo malattia è in realtà lo sforzo che il corpo fa per liberarsi dalle tossine, ossia il suo tentativo di guarirsi (le reazioni più comuni sono, tra le altre, febbre, mal di testa, eruzioni, muco, tosse, vomito e infiammazione). 

l’assunzione di farmaci va ad aggiungersi alle cause della malattia e ne aggrava la situazione, poiché per il corpo umano sono dei veleni (acidi), e quindi nocivi. 

La causa principale delle molte cosiddette “malattie” dell’uomo è da ricercarsi in quelle attività che prosciugano la forza vitale del nostro corpo, le abitudini quindi che tolgono energia al nostro corpo. Di conseguenza la soluzione definitiva alle nostre malattie è una correzione delle abitudini di vita. Non esistono “pillole magiche” (farmaci) per raggiungere una buona salute. Uno stato di salute ottimale deriva dal rispettare alcune semplici leggi naturali; ossia fare le giuste scelte quotidianamente. 

tratto da: www.bioguida.com 
Fonte: http://www.fiorigialli.it/dossier/view/3_le-arti-del-benessere/1382_la-vera-causa-delle-malattie