mercoledì 28 febbraio 2018

Mantra

“ Il mantra è, in molte tradizioni, una formula sacra che viene ripetuta come una sorta di preghiera. Come una scialuppa di salvataggio in mezzo alle onde, il mantra ci permette di indirizzare la mente verso un porto sicuro (…) Quando la mente vaga senza meta, il mantra la riporta in carreggiata.” (Fonte)

Questa, secondo me, è una definizione molto appropriata di un Mantra.

Mi sento di aggiungere che il Mantra è uno strumento per andare oltre la mente razionale, oltre i pensieri ripetitivi e divaganti per riportare la nostra Essenza nella Presenza.

Secondo molti,  i Mantra antichi e tradizionali hanno “una marcia in più”  e sono più efficaci rispetto a quelli più moderni o personalizzati per il fatto di essere stati ripetuti da migliaia di persone per secoli ed anche perché hanno avuto origine da illustri personaggi del passato.

Secondo un’altra visione invece (ed anche secondo la mia opinione) un Mantra Personale può essere più efficace semplicemente perché viene da Noi e quindi va più facilmente in Risonanza con il nostro vissuto e il Nostro Se’ Interiore.

Il Mantra deve rievocare in Noi qualcosa di particolarmente importante ed assai caro, qualcosa di quasi sacro per Noi, anche se non necessariamente altrettanto solenne per gli altri.

Qualcosa che ci permette di focalizzare la nostra attenzione su un obiettivo o magari ci permette di recuperare la Nostra Energia da un determinato momento Felice del passato e portarla nel qui ed ora.

Una parola o una frase che ci fa sentire Completi e Connessi al solo pronunciarla, che attivi la percezione di Noi stessi e ci sintonizzi con il nostro Divino interiore.

Può essere una parola o una frase breve, può essere anche ripetuta mentalmente, ma è meglio se la sussurriamo o la cantiamo, in modo che il suo dolce suono ritorni a Noi e ci riempia l’Anima.

Nel tempo ho utilizzato diversi mantra “tradizionali” in varie occasioni, in situazioni quotidiane personali, ma anche in scambi energetici di gruppo, trovandoli sempre molto utili e funzionali e continuerò ad usarli anche in futuro.

Ho scritto però questo post sottolineando la mia preferenza per i Mantra Personali, non perché sia alla ricerca di un mio Mantra, ma proprio perché un Mantra mi è arrivato all’improvviso e senza che io lo cercassi ho iniziato a ripetere una parola, il cui suono mi da improvvisa serenità e mi permette di riportare la mia concentrazione nel qui ed ora.

Auguro quindi a tutti di trovare il proprio Mantra, ma senza cercarlo, senza coinvolgere la mente razionale in qualcosa che può e deve venire solo dal Cuore.

Felice Mantra a Tutti.
Salvatore